Thérapie Manuelle - Mon approche :
Pour celles et ceux qui ont une douleur persistante ou une problématique à accompagner. En choisissant cette option vous vous engagez avec moi dans le soulagement de cette dernière.
En tant que thérapeute manuel, j’accompagne mes consultants vers un mieux-être global en utilisant des techniques spécifiques, principalement la fasciathérapie et le travail de mobilité articulaire. Mon approche vise à libérer les tensions des structures musculaires, tendineuses, ligamentaires et du fascia pour restaurer l’équilibre du corps.
J’utilise des outils comme l’acupression des méridiens et également des points gâchettes pour soulager les douleurs et favoriser la détente ou encore le K-taping qui aide à réduire la douleur, sans restreindre les mouvements, corrige la posture, améliore la proprioception et gère l’œdème.
Pour chaque profil, mon approche va parfois être complètement différente. En fonction de votre problématique mais également de votre capacité de régénération sur le moment, j’adapterai la technique la plus adaptée pour résoudre votre problématique.
Une méthode douce comme la Fasciathérapie qui consiste à ressentir les restrictions ou les zones de tension dans le fascia et à y appliquer un contact doux pour libérer les adhérences, améliorer la circulation et la mobilité. Cela peut inclure également des étirements lents, des pressions, des glissements ou des vibrations, toujours en respectant le rythme du corps du patient.
Pour d’autres profils et problématiques, des méthodes pour soulager les tensions plus profondes seront plus adaptés comme le massage profond, la mobilité, les ventouses, le bâton de bois ou encore le robot massant.
Par ailleurs, grâce à mon diplôme en diététique, je peux vous proposer des pistes pour un rééquilibrage alimentaire personnalisé pour optimiser votre santé globale. Je conseille également des exercices de renforcement musculaire ciblés pour soulager les douleurs et prévenir leur réapparition, ou encore des exercices de respirations pour gérer stress et émotions.
Mon objectif est d’offrir une prise en charge complète, alliant corps et esprit, pour un bien-être durable. Ensemble, nous travaillerons à libérer votre corps de ses tensions, à raviver votre énergie naturelle et à vous permettre de vivre pleinement